11 Olahraga Paling Berbahaya yang Bisa Dimainkan Anak Anda

Sepertinya halaman ini mungkin sudah ketinggalan zaman. Silakan kunjungi pusat kesehatan Investmentmatome untuk konten terbaru kami.

Sebagai orang tua, Anda tidak menginginkan apa pun selain untuk menjaga anak-anak Anda aman dari bahaya, tetapi Anda hanya dapat melakukannya sejauh ini. Pada titik tertentu, Anda harus membiarkan mereka berlari dan bermain, mengetahui mereka mungkin akan terluka akhirnya. Tetapi apa yang mereka mainkan, khususnya ketika menyangkut olahraga, dapat mempengaruhi seberapa sering dan seberapa buruk mereka terluka.

Kegiatan apa yang paling memungkinkan untuk mendaratkan anak-anak Anda di rumah sakit? Investmentmatome menganalisis data lima tahun dari Sistem Pengawasan Injeksi Elektronik Nasional Komisi Keamanan Konsumen untuk menentukan aktivitas teratas yang mengirim anak-anak usia 5 hingga 14 tahun ke ruang gawat darurat.

Meskipun kegiatan No. 1 mungkin tidak mengejutkan - permainan sepak bola yang kasar dan mengirim sebagian besar anak-anak ke ruang gawat darurat - ada beberapa tren mengejutkan yang terjadi di dunia permainan dan keamanan. Bersepeda - yang di masa lalu terus-menerus memadamkannya dengan sepakbola untuk dominasi dalam mengirim anak-anak ke rumah sakit - telah melihat penurunan yang signifikan sebesar 13% meskipun peningkatan penjualan sepeda.

Sementara masyarakat berjuang melawan hak-hak pemain skateboard di taman dan tempat umum, jumlah cedera skateboard dari 2007-2012 telah menurun 44,4%. Aktivitas teratas lainnya yang melihat penurunan kunjungan ER adalah cedera yang terkait dengan trampolin (-13,8%) dan skating non-inline (-6,9%).

“Dari sudut pandang praktisi, kami tidak melihat banyak cedera dari kegiatan rekreasi ini seperti yang pernah kami lakukan,” Dr. Russell Petrie, ahli ortopedi olahraga dari Hoag Orthopedic Institute di Irvine, California, mengatakan kepada Investmentmatome. “Satu kesamaan adalah mengendarai sepeda, melompat di atas trampolin, dan skateboard masih sebagian besar rekreasi; dan dengan pengecualian skateboard, peluang olahraga profesional dan beasiswa kuliah tidak tersedia dengan olahraga ini. ”

Itu kabar baiknya. Kabar buruknya adalah salah satu kegiatan rekreasi paling populer untuk anak-anak di musim panas telah melihat peningkatan 28,2% dalam kunjungan rumah sakit dari 2007 hingga 2012: berenang.

Memberi makan tren lebih banyak pemilik rumah yang membangun kolam renang pribadi dan pusaran air, kata Ellyn Pollack, juru bicara Komisi Keamanan Produk Konsumen.

"Dan kolam renang adalah penyebab kematian anak-anak di bawah usia 5 tahun," kata Pollack.

Olahraga dan kegiatan lain melihat peningkatan cedera yang berkaitan dengan anak dari 2007 hingga 2012: Bola voli (22,1%), bola basket (21,4%), sepak bola (19,8%), hoki (14%) dan bisbol (3,1%).

"Semua tim olahraga yang memotong, berputar, dan kontak pemain-ke-pemain mengalami peningkatan cedera," kata Petrie. “Selain itu, semua olahraga ini memiliki implikasi perguruan tinggi dan profesional untuk atlet muda.

" MEMBANDINGKAN: Kutipan asuransi kesehatan

“Dengan munculnya olahraga sepanjang tahun, di Southern California, kami telah melihat peningkatan cedera berlebihan dalam olahraga tertentu. Sepak bola, bola basket dan sepak bola akan memimpin daftar itu, ”tambah Petrie. “Tiga puluh tahun yang lalu, olahraga khusus tiga atau empat bulan terakhir dan kemudian anak-anak berganti raga, sekarang anak-anak bermain olahraga sepanjang tahun. Ini bisa melebih-lebihkan bagian-bagian tertentu dari kerangka yang belum dewasa. ”

Para ahli sepakat bahwa manfaat kesehatan dari aktivitas fisik jauh lebih besar daripada kemungkinan kecil anak Anda akan terluka. Namun, itu mengingatkan bahwa ketika anak-anak bermain, mereka harus bermain aman. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperkirakan bahwa separuh dari semua cedera olahraga pada anak-anak dapat dicegah.

Berikut adalah tampilan 11 aktivitas teratas yang telah mengirim anak-anak usia 5 hingga 14 tahun ke rumah sakit dalam beberapa tahun terakhir:

Diukur oleh pemirsa TV, sepak bola sejauh ini merupakan olahraga paling populer di Amerika - 46 dari 50 acara olahraga paling populer di tahun 2013 adalah pertandingan NFL. Jadi, tidak mengherankan jika peringkat sepak bola di kegiatan teratas untuk kunjungan ER anak-anak pada tahun 2012.

Meski begitu, statistik ini mempercayai tren pertumbuhan anak-anak yang beralih dari sepakbola yang terorganisir di tengah kekhawatiran tentang cedera kepala di sepakbola profesional. Dari 2010 hingga 2012, Pop Football - program sepakbola pemuda terbesar di negara itu - melihat penurunan 9,5% pada anak-anak yang berpartisipasi dalam program ini, menurut ESPN. USA Football melihat penurunan 6,7% anak-anak usia 6 hingga 14 tahun bermain sepak bola.

Selain cedera kepala, pergelangan kaki dan ligamen lutut seperti air mata ACL dan dislokasi bahu adalah alasan umum untuk kunjungan ER, kata Petrie.

Pada tahun 2007 dan 2009, lebih banyak anak yang dikirim ke rumah sakit untuk insiden yang terkait dengan sepeda daripada kegiatan lainnya, menurut data CPSC. Tetapi jumlah cedera terus menurun dalam beberapa tahun terakhir, bahkan saat partisipasi meningkat 5% dari 2007-2012, menurut National Sporting Goods Association.

"Selama 10 tahun terakhir telah ada dorongan untuk perlindungan helm, pergelangan tangan dan lutut yang lebih besar dengan skateboard dan sepeda," kata Petrie, yang mengatakan cedera sepeda khas yang dia lihat adalah patah tulang klavikula dan pergelangan tangan.

Dengan dimasukkannya anak laki-laki dan perempuan di perguruan tinggi yang terorganisasi dan permainan profesional, bola basket memimpin angka-angka untuk partisipasi terbesar anak-anak berusia 6 hingga 17 tahun. Sekitar 7 juta anak-anak Amerika bermain di liga basket terorganisir pada tahun 2012, menurut Sport and Fitness Industry Association / Physical Council Report.

Lebih banyak sekolah menengah mengorganisasi tim bola basket anak laki-laki dan perempuan yang bermain di liga daripada olahraga lainnya, dengan sekitar 17.500 sekolah tinggi masing-masing, menurut National Federation of High School Associations.

Cedera besar dengan bola basket sering kali berupa keseleo pergelangan kaki dan patah tulang, serta air mata ACL di lutut, kata Petrie.

Menurut analisis 2012 oleh ESPN, bisbol remaja adalah olahraga terorganisir yang paling populer untuk atlet kecil usia 6 hingga 8 tahun dan tetap menjadi olahraga terorganisasi kedua yang paling populer di belakang bola basket sampai sekolah menengah. Sekitar 1,3 juta anak-anak dan remaja berpartisipasi setiap tahun di Amateur Softball Association Youth League.

Stres lengan berulang dan terlalu sering digunakan adalah cedera umum, kata para ahli. Dua puluh persen anak-anak usia 8 hingga 12 tahun, dan 45% dari mereka yang berusia 13 hingga 14 tahun, akan mengalami nyeri lengan selama musim bisbol, menurut studi Akademi Ilmu Ortopedi 2009 dari Amerika.

Dengan Piala Dunia mulai bulan ini, sepak bola akan ditempatkan di sorotan media nasional AS (walaupun jarang). Tetapi popularitas olahraga telah memberi makan partisipasi - dan jumlah cedera, kata para ahli.

"Jika seseorang melihat popularitas MLS (Major League Soccer) di negara ini saya kira Anda akan melihat peningkatan cedera yang sepadan, bukan dari peningkatan prevalensi tetapi peningkatan karena lebih banyak anak-anak bermain lebih sering," kata Petrie. "Lebih banyak jam bermain dari olahraga meningkatkan angka cedera mutlak."

Pergelangan kaki keseleo dan cedera ACL sering terjadi.

"Dalam gawang, kita akan sering melihat cedera bahu jaringan lunak ketika gawang menyelam dan cedera jari ketika bola mengenai tangan," kata Petrie. Juga umum adalah fraktur di mana tendon atau ligamen ditarik dari pelvis dari sisi fraktur dominan, tambahnya.

Berenang adalah salah satu hiburan musim panas yang paling populer bagi kaum muda - 36% anak-anak antara usia 7 dan 17 pergi berenang setidaknya enam kali setahun, menurut CDC. Jadi, 28,2% peningkatan cedera terkait renang harus meningkatkan lonceng alarm. Analisis Investmentmatome dari data mirror 2007-2012 hasil dari studi 2013 dari Nationwide Children's Hospital, yang menunjukkan bahwa jumlah kunjungan ER untuk anak usia 7 hingga 17 meningkat sebesar 30% dari tahun 1990 hingga 2008.

Musim panas yang panas, pertumbuhan jumlah kolam renang pribadi dan migrasi penduduk yang padat ke daerah pesisir tampaknya memimpin tren. Garis pantai laut hanya mencakup 10% dari wilayah AS, namun 39% dari populasi AS tinggal di daerah yang berdekatan dengan daerah pantai pada tahun 2010, dan itu diperkirakan akan meningkat menjadi 47% pada tahun 2020, menurut National Oceanic and Atmospheric Administrasi.

Untuk membantu membalikkan tren, CPSC meminta semua orang dewasa dan anak-anak untuk pergi ke situs web mereka dan menandatangani Janji Aman Pool nya.

"Orang dewasa harus selalu menunjuk pengamat kolam renang, harus selalu memiliki pagar dan saluran pembuangan yang tepat, belajar CPR dan pastikan anak-anak mereka belajar berenang," kata juru bicara CPSC Ellyn Pollack.

Dia juga mendorong orang-orang untuk ikut serta dalam “pelajaran kolam renang terbesar di dunia” pada 20 Juni.

Trampolin memiliki sejarah panjang dan kontroversial dalam bermain di halaman belakang. Kelompok-kelompok kesehatan seperti American Academy of Pediatrics telah lama menyarankan agar mereka tidak membeli karena risiko cedera tulang belakang karena upaya jungkir balik dan flip. Menurut penelitian terbaru oleh Indiana University, ada 1 juta kunjungan ER dari 2002-2011 karena cedera yang terkait dengan trampolin, yang menghabiskan biaya lebih dari $ 1 miliar dalam biaya perawatan kesehatan.

Penulis penelitian Dr. Randall T. Loder mengira trampolin harus dilarang. “Saya pikir trampolin seharusnya tidak diperbolehkan di halaman belakang. Sesederhana itu, ”katanya dalam wawancara baru-baru ini. "Ini masalah kesehatan masyarakat yang signifikan."

Usia rata-rata orang yang cedera adalah 9 tahun, kata studi tersebut.

"Sekitar 60% dari fraktur adalah cedera ekstremitas atas, terutama jari, tangan, lengan bawah dan siku," kata studi tersebut. “Fraktur ekstremitas bawah paling sering patah di kaki bagian bawah - tibia dan fibula - dan pergelangan kaki… Diperkirakan 2.807 patah tulang belakang dilaporkan selama periode belajar.”

Produsen sekarang menyarankan pengguna untuk hanya mengizinkan satu anak pada satu waktu pada trampolin - 75% dari semua cedera terjadi ketika ada dua atau lebih jumper. Kotak untuk mencegah bouncing yang salah ke tanah sekarang menjadi standar. Dan luka-luka, yang mencapai puncaknya pada 110.000 kunjungan ER pada tahun 2004, telah mengalami penurunan panjang ke bawah. AAP mengaitkan penurunan, bagaimanapun, untuk menurunkan penjualan trampolin daripada meningkatkan keselamatan.

"Trampolin desain berubah dengan trampolin tertutup dan kesadaran anak-anak berukuran berbeda pada trampolin, sebagai faktor risiko cedera telah lebih baik diakui," kata Petrie di Institut Ortopedi Hoag. "Saya tidak ingat kapan terakhir kali saya melihat cedera trampolin."

Roller skating dan ice skating memiliki sejarah terlama dari semua olahraga di daftar ini. Roller skate pertama diperkenalkan pada 1760, mengikuti sejarah panjang seluncur es, yang menelusuri sejarahnya kembali sekitar 3.000 tahun di Finlandia modern.

Roller skating memiliki pasang surutnya - sering mengikuti lintasan ekonomi AS, seperti catatan artikel Atlantik baru-baru ini. Jumlah roller skater telah turun menjadi 13,35 juta pada 2012 dari 19,74 juta pada 2007, menurut situs web Statistica. Ice skating menikmati popularitas abadi berkat status skating Olimpiade dan profesional, serta hoki sepupu dekat (lihat No. 10 di bawah).

Namun, berkat penurunan popularitas skating, luka yang berhubungan dengan skating juga menurun.Pergelangan tangan, siku dan cedera pergelangan kaki paling umum, menurut American Journal of Sports Medicine.

Skateboard telah kehilangan kesejukannya.

Jumlah orang yang skateboard telah turun 47% dari 2007 hingga 2012, menurut National Sporting Goods Association. Sementara itu kekhawatiran para penggemar dan produsen skateboard, itu telah membawa titik terang ke dokter dan orang tua ER - jumlah kunjungan ER untuk cedera terkait skateboard turun 44% selama periode waktu yang sama.

Luka skateboard sering cedera pergelangan tangan, lutut dan pergelangan kaki, kata Petrie. Sekali lagi, ia percaya penggunaan helm, pergelangan tangan, lutut dan bantalan siku semakin mengurangi jumlah cedera yang baru-baru ini dilihat oleh para dokter.

Hoki sekarang adalah olahraga paling populer keenam di AS, menurut Harris Poll baru-baru ini, naik dari No. 11 pada tahun 1985. National Hockey League - yang hanya memiliki empat tim AS pada tahun 1967 - sekarang memiliki 23 di AS, termasuk cerah seperti Los Angeles, Tampa Bay, dan Miami. Kepemilikan musim reguler NHL di NBC mencapai rekor pemirsa tahun ini.

Jadi, tidak mengherankan jika lebih banyak anak-anak menuju ke arena dan datang dari memar dan terbentur. Partisipasi pemuda telah tumbuh dari 200.000 pada tahun 2000 menjadi lebih dari 350.000 pada tahun 2012, menurut American Academy of Pediatrics. Terutama yang kontroversial adalah pada usia berapa anak harus diizinkan untuk "memeriksa" lawan - blok pertahanan tubuh penuh dari siapa pun yang mengontrol keping. USA Hockey memungkinkan pengecekan dimulai pada Liga Pee Wee 11 hingga 12 tahun, tetapi studi AAP baru-baru ini merekomendasikan untuk menaikkan usia ke 15.

"Anak-anak lelaki yang bermain hoki es di liga-liga yang memungkinkan pemeriksaan tubuh dua sampai tiga kali lebih mungkin menderita cedera serius dan gegar otak dibandingkan dengan anak laki-laki dalam program non-pengecekan," kata studi AAP.

Pertumbuhan jumlah cedera yang berhubungan dengan bola voli adalah pemetik kepala. Beberapa statistik patokan utama menunjukkan peningkatan popularitas dalam olahraga - tetapi tidak ada yang cocok dengan peningkatan 22,1% dalam kunjungan ER untuk anak-anak usia 5 hingga 14 tahun, kenaikan tertinggi kedua di samping berenang.

Penjualan grosir set bola voli jaring dan bola naik menjadi $ 65 juta pada 2013 dari $ 56 juta pada 2008, meningkat 16%, menurut Asosiasi Industri Olahraga dan Kebugaran. Partisipasi dalam bola voli di sekolah menengah telah berkembang menjadi lebih dari 470.500 siswa dari hanya di bawah 445.000 pada tahun ajaran sekolah 2007-08 - peningkatan 5,8%, menurut National Federation of High School Associations.

Pertumbuhan bola voli didorong oleh popularitas di kalangan perempuan.

Secara umum, "ada prevalensi yang lebih tinggi pada cedera ligamen lutut tertentu pada wanita dibandingkan dengan pria," kata Petrie. "Dengan meningkatnya partisipasi olahraga dalam populasi wanita, seseorang akan mengharapkan beberapa peningkatan cedera."

Ilustrasi dan infografis oleh Brian Yee. Statistik dari Sistem Pengawasan Cedera Nasional Komisi Keamanan Produk Konsumen.